FAMILLES
Nos ateliers famille s’inscrivent dans une démarche globale d’accompagnement des familles à différents moments de leur vie. Ils visent à améliorer le bien-être de chacun, à renforcer les liens sociaux et familiaux et à révéler les ressources personnelles et collectives.
À travers des ateliers mêlant sophrologie, coaching, improvisation culinaire, créativité et expression, nous créons des espaces de répit, de reconnexion et de partage. Ces temps d’échange favorisent la détente, la communication bienveillante, la confiance et l’estime de soi, tout en soutenant l’autonomie et la prévention.
Les familles y trouvent des outils simples et concrets pour mieux gérer les émotions, coopérer, rompre l’isolement et améliorer leur qualité de vie au quotidien.
Nous proposons aux adolescents et à leurs parents une série d’ateliers ludiques, bienveillants et enrichissants pour mieux se connaître, se comprendre et renforcer leur lien :
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Ateliers parents/ados : communication bienveillante, compréhension des transformations de l’adolescence et atelier SophroCook pour vivre un moment complice autour de la cuisine et de la détente. En savoir plus
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Escape game sur l’orientation scolaire : une façon originale d’explorer ses envies, ses talents et amorcer une réflexion sur son avenir. En savoir plus
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Atelier sur les compétences psychosociales (CPS) : pour développer ses aptitudes relationnelles, mieux gérer ses émotions et s’adapter aux défis du quotidien. En savoir plus
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Atelier sur l’estime de soi : pour apprendre à reconnaître sa valeur, renforcer sa confiance et construire une image positive de soi-même. En savoir plus